صحية

4 علاجات صحية للبصل

  للبصل العديد من الفوائد الصحية، فهو من الخضروات المفيدة التي تمدك بالسكريات والفيتامينات، فضلا عن فوائده في شفاء الأمراض…

إقرأ المزيد

فوائد صحية لتناول الشاى الأخضر

  الشاى الأخضر له الكثير من الفوائد الصحية على الجسم .. خبير الأعشاب محمد الخلايله نصح باستبدال الشاى الأخضر بدلا…

إقرأ المزيد

فوائد صحية لورق العنب لا نعرفها

    أكدت الشيف رحاب حمودة، خبيرة التغذية، أن ورق العنب من الاطباق الغنية بقيمة غذائية حيث إنه يحافظ على…

إقرأ المزيد

4 فوائد صحية مذهلة لتناول الزنجبيل يوميا

  الزنجبيل من الأعشاب التي لها الكثير من الفوائد الصحية، الذي تستخدمه النساء في المطبخ من آلاف السنين، ويشتهر بتأثيره…

إقرأ المزيد

تعرف على.. خليط العسل والقرفة لعلاج 19 مشكلة صحية

يعد خليط العسل والقرفة واحدا من العلاجات الطبيعية الأكثر فعالية، وتم استخدامه في الطب لعدة قرون، ويمكن استخدام الخليط في…

إقرأ المزيد

ماسك الترمس وزيت جوز الهند لبشرة صحية

مشكلات البشرة متعددة ما بين بقع داكنة واسمرار ورؤوس السوداء، وغيرها من الأشياء التى تزعج الكثيرات ممن يعشقن الجمال والإطلالة…

إقرأ المزيد

تعرف على..7 علامات صحية تُطلق إنذار الخطر

يوجد العديد من العلامات الخفية التى تظهر على الأشخاص وتكون أعراضا لأمراض منها الخطير، لكنه لا يدرى حقيقة الأمر، لذا…

إقرأ المزيد

6 فوائد صحية لتناول اللوز

أكدت الدكتورة الفرنسية مارى بلومى، خبيرة التغذية الفرنسية أهمية الفوائد الصحية للموز والزيت الخاص به، والذى [bctt tweet=”يعمل على امتصاص…

إقرأ المزيد

7فوائد صحية للملفوف

[bctt tweet=”الملفوف من الخضروات الأكثر استخداما في كثير من أنواع السلطات” via=”no”]، كما أن له عدة خصائص علاجية كثيرة، غني…

إقرأ المزيد

العين التي ترتجف لا تبشّر بالخير

ينتج الارتجاف المتكرر للعينين عن حركة مفاجئة للجفن العلوي، مرتبطة بوجود تشنج عضلي يظهر فجأة، وفي معظم الأحيان يكون السبب…

إقرأ المزيد

11 فائدة صحية لتناول فاكهة التين

التــين فاكهة عرفها الإنسان منذ أقدم العــصور، فهي حسنة المنــظر وطـــيبة الجوهر، ما يجعلها ممــــيزة عن غيرها من الفواكه الأخــرى،…

إقرأ المزيد

9 فوائد صحية لاتعرفها عن الموز

الموز هو فاكهة لذيذة جدّاً وذو منافع غذائيّة مهمّة لجسم وصحة الإنسان، و يقول أخصائيّو التغذية [bctt tweet=”إنّ تناول موزتيْن…

إقرأ المزيد

5 فوائد صحية لتناول الثوم على الريق

يعد الثوم من اقوى الأطعمة ذات الرائحة النفاذة لكنه من اقوى الأطعمة التي تؤثر ايجابيا في جسم الانسان ولو جعلنا…

إقرأ المزيد

5 أطعمة صحية تزيد الوزن

نشر  الموقع الهندى «بولد سكاى» تقريرا يفيد أن نقص الوزن من المشاكل الصحية التى يعانى منها البعض، لكن [bctt tweet=”إذا…

إقرأ المزيد

5 أضرار صحية تسببها لعبة «البوكيمون»

على الرغم من التحذيرات التي أطلقت بشأن لعبة البوكيمون إلا أن اللعبة يتزايد حجم المقبلين عليها لاسيما بين الشباب، وهي…

إقرأ المزيد