الضغط النفسي

الخضار والفاكهة يقللان الإصابة بالإجهاد

الحرص على تناول الفواكه والخضروات بكثرة يوميًا، يقلل معدلات الإصابة بالإجهاد والضغط النفسي والاكتئاب، حسب ما أفادت دراسة استرالية حديثة.…

إقرأ المزيد