عملية الهضم
- مارس- 2025 -8 مارساخترنا لك
تعرف على أهيمة طبق الفول على مائدة السحور
الفول يُعتبر الطبق الأهم على مائدة السحور في شهر رمضان، لما له من دور كبير في التغلب على الجوع خلال…
إقرأ المزيد - 6 مارساخترنا لك
تعرف على فوائد الزبادي في وجبة السحور
اللبن أو الزبادي يُعتبر واحدًا من أفضل مصادر البروتين عالي الجودة والكالسيوم، كما يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية…
إقرأ المزيد - ديسمبر- 2024 -1 ديسمبر- أهم الأخبار
دراسة حديثة تكشف عن أطعمة نباتية للحماية من مرض السكري
كشفت دراسة حديثة عن مجموعة من الأطعمة النباتية للحماية من مقاومة الإنسولين مقدمة للإصابة بمرض السكري وتقليل خطر الإصابة بعدد…
إقرأ المزيد - فبراير- 2022 -19 فبراير- أهم الأخبار
لراغبي خسارة الوزن.. 10 أطعمة ينصح بتناولها بشكل منتظم
حين يتعلق الأمر بخسارة الوزن الزائد، فقد يكون اعتماد حمية غذائية شديدة التقييد، الحل الأمثل للكثير من الأشخاص. خبار ذات…
إقرأ المزيد - يونيو- 2019 -10 يونيو- أهم الأخبار
دراسة حديثة تكشف فوائد شرب الماء اثناء تناول الطعام
نون–وكالات أكدت دراسة حديثة على فوائد شرب الماء اثناء وبعد تناول الطعام مباشرة. على الرغم من أن…
إقرأ المزيد
