يحارب الأنفلونزا

المشي يحارب الأنفلونزا وسرطان الثدي عند النساء

بالرغم من بساطة رياضة المشي وأنها من أكثر الرياضات المريحة والتي لا تتسبب في حدوث شد عضلي، إلا أن لها…

إقرأ المزيد