مؤسسة “هارفارد هيلث” للدراسات الصحية

باحثون يؤكدون تقليل حجم الوجبات الغذائية تساهم في إنقاص الوزن

قال باحثون في الولايات المتحدة إن تقليل حجم الوجبات الغذائية التي يتناولها الشخص كل يوم، هو المفتاح الرئيسي لإنقاص الوزن…

إقرأ المزيد