علاج الاكتئاب

هل يمكن للطعام الصحي أن يسهم في علاج الاكتئاب؟.. دراسة تُجيب

توصلت دراسة أجريت حديثًا إلى أن اتباع نظام غذائي صحي قد يساعد البالغين المصابين بالاكتئاب في تحسين حالتهم النفسية. وتراجعت…

إقرأ المزيد

كيفية التخلص من آثار الإجهاد على بشرتك

الإجهاد من أكثر الاشياء التى تنعكس على البشرة بشكل ملفت للنظر، والنتيجة انتفاخ العينين، والهالات السوداء، والظهور المفاجئ للخطوط الدقيقة،…

إقرأ المزيد