صحة الأمعاء

دراسة حديثة تكشف أكثر الأطعمة المغذية في العالم في قائمة بي بي سي

كشفت دراسة حديثة أن انواع من الفاكهة يفيد صحتك، قد يتبادر إلى ذهنك البرتقال بسبب احتوائه على فيتامين سي، أو…

إقرأ المزيد

تناول الحبوب الكاملة يساعد على تعزيز صحة الأمعاء

كشفت نتائج دراسة جديدة تؤكد أن تناول الحبوب الكاملة يساعد على تعزيز صحة الأمعاء والجهاز المناعى مقارنة بالحبوب المكررة. أكدت…

إقرأ المزيد