انقاص الوزن

تعرف على … تناول مياه بالملح يومياً يساعد على إنقاص الوزن

 كشفت دراسة حديثة أن تناول كوب من مياه بالملح يساهم في انقاص الوزن . وقامت صحيفة “تايمز أوف إنديا” Times…

إقرأ المزيد

إلهام شاهين تكشف الطريقة المثالية لانقاص الوزن

أعلنت الفنانة المصرية إلهام شاهين، على الطريقة المثالية والبسيطة لتقليل الوزن، مؤكدة أنها اتبعت العديد من الطرق الخاطئة والضارة في…

إقرأ المزيد

دراسة تكشف البيض يساهم في فقدان الوزن …تعرف على السبب

قال خبراء التغذية أن البيض يساعد على فقدان الوزن، لأنه يشعرك بالشبع بشكل كبير، ولفترة طويلة تمنعك من تناول وجبات…

إقرأ المزيد

أطعمة تنقص الوزن عن طريق موازنة الهرمونات في الجسم

  نون – وكالات   الهرمونات عامل أساسي في تحسين عملية الهضم، والمحافظة على الوزن إلى جانب أنها تحسن الحالة المزاجية. وفي…

إقرأ المزيد

جراحات السمنة سبب فى الوقاية من سرطان الثدي

نون–وكالات  قال الدكتور هشام عبد الله إستشارى الجراحة العامة وجراحات السمنة وتنسيق القوام أن جراحة إنقاص الوزن مرتبطة بخفض خطر…

إقرأ المزيد

فيديو.. انقاص الوزن بالجلوكوفاج صح أم خطأ.. يوضحها الدكتور باهر السعيد

تبحث العديد من السيدات عن الوزن المثالي، وتتمنى أن تجد الدواء الذي يجعلها تفقد وزنها بين عشية وضحاها، إلا أن…

إقرأ المزيد

تعرفي على فوائد الخرشوف لإنقاص الوزن وحرق الدهون

ترجع فوائد الخرشوف للتنحيف كون هذا الغذاء الصحي يساعد في عملية إنقاص الوزن أو إحراق الدهون. وتتصل فوائد الخرشوف بمكوناته…

إقرأ المزيد

عصائر تساعدك على انقاص الوزن ..تعرفي عليها

يهرب بعض الأشخاص من الرجيم لاعتبارهم إياه نظاما قاسياً لا يمكن اتباعه بسهولة، إلا أن هذا الكلام ليس صحيحاً فهناك…

إقرأ المزيد

وصفة طبيعية لإنقاص الوزن في أسرع وقت

تبحث الكثير من الفتيات عن طريقة لإنقاص وخسارة وزنهن بالطريقة الطبيعية بعيدًا عن عمليات الجراحة المُرهقة والمُكلفة. وينصح خبراء الصحة…

إقرأ المزيد

نصائح للفتيات اللاتي يتبعن نظام غذائي لإنقاص الوزن

تحاول الكثير من الفتيات الاعتماد على العديد من الأنظمة الغذائية المُختلفة كنوع من المُحافظة على أجسامهن خاصة خلال فصل الصيف.…

إقرأ المزيد

اليانسون الحل المثالي لحرق للسعرات وتنحيف الجسم

​اليانسون​ هو الحل لكل إمرأة تبحث عن الرشاقة و​خسارة الوزن​ بطرق طبيعية، حيث انه يحتوي على أهم ​الفيتامينات​ والمعادن المهمة…

إقرأ المزيد

رجيم الماء والسلطة لانقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة

يأتي رجيم الماء والسلطة لضمان حيوية الجسم والتخلّص من الدهون الزائدة في الجسم خصوصاً لعدم ‏احتوائه على أية سعرات حرارية.…

إقرأ المزيد

خطة صحية لإنقاص الوزن في 15 يوماً

كشفت خبيرة التغذية العالمية نعومي ويتيل عن خطة صحية جديدة تعمل على مساعدة الناس في إعادة تشكيل جسدهم بشكل صحي.…

إقرأ المزيد

خلطات سحرية لإنقاص الوزن.. في أسبوع واحد فقط!

عملية انقاص الوزن تتطلب أن تعتمدي أساليب فعالة تمنحك نتائج مضمونة وخصوصاً عبر استعمال خلطات جسم مناسبة. لذلك، تعرفي على…

إقرأ المزيد

لإنقاص وزنكِ… تناولي الشوكولا الداكنة!

في حال كنت تحاولين إنقاص وزنك، فلا شك في أنك سمعتِ بالبقاء بعيدًا عن الشوكولا. ولكن، في الواقع لقد حان…

إقرأ المزيد