النظام الغذائي
-
فبراير- 2024 -10 فبراير
دراسة حديثة تكشف احتساء كوبين من هذا المشروب تحميك من السكري
كشفت دراسة حديثة أن احتساء كوبين من القرفة يومياً تحميك من السكري. وأظهرت الدراسة أن تناول جرعتين يوميا من القرفة…
إقرأ المزيد -
فبراير- 2022 -19 فبراير
لراغبي خسارة الوزن.. 10 أطعمة ينصح بتناولها بشكل منتظم
حين يتعلق الأمر بخسارة الوزن الزائد، فقد يكون اعتماد حمية غذائية شديدة التقييد، الحل الأمثل للكثير من الأشخاص. خبار ذات…
إقرأ المزيد -
ديسمبر- 2021 -4 ديسمبر
لن تصدق النتيجة.. 5 فوائد سحرية لشرب الماء عند الاستيقاظ
يتبع سكان اليابان نهجًا قديمًا، يتمثل بشرب الماء على معدة خاوية، عند استيقاظهم صباحا، تلك الظاهرة قد تبدو غريبة قليلا،…
إقرأ المزيد -
نوفمبر- 2021 -20 نوفمبر
للمتعافين من كورونا.. طبيبة أمراض معدية تنصح بتناول هذه الأطعمة
أفادت طبيبة أمراض معدية الأشخاص المتعافين من الإصابة بفيروس كورونا المستجد بالعديد من النصائح لاتباعها في نظامهم الغذائي. أخبار ذات…
إقرأ المزيد -
أكتوبر- 2021 -28 أكتوبر
لخطورتها على الأمعاء.. طبيب يُحذر من تناول هذه الأطعمة!
وجّه طبيب ألماني تحذيرًا من تناول الأطعمة الخطرة على الأمعاء، كما حثّ على الالتزام بنظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي. أخبار…
إقرأ المزيد -
5 أكتوبر
تعرّف على أنواع السمنة وعلاقتها بشكل البطن لدى الإنسان
أفادت الخبيرة الروسية، ألينا باريدو، متخصصة بالتغذية، بأن نسبة السمنة لدى الأشخاص يمكن تحديدها من خلال شكل وحجم البطن. أخبار…
إقرأ المزيد -
سبتمبر- 2021 -27 سبتمبر
مفعول السحر.. خبيرة تغذية تكشف 8 أسرار صحية لفقدان الوزن
أفادت راكل كابل، خبيرة التغذية، بأنه يجب على الأشخاص الذين يتطلعون إلى فقدان الوزن أولًا اتباع الفطرة السليمة. أخبار ذات…
إقرأ المزيد -
18 سبتمبر
منها خسارة الوزن.. فوائد صحية مذهلة للصيام المتقطع!
يعتبر الصيام المتقطع أحد أكثر الطرق شيوعا لفقدان الوزن، رغم الجدل القائم بشأن فوائده الحقيقية. أخبار ذات صلة: شاهد.. هل…
إقرأ المزيد -
18 سبتمبر
في مقدمتها السكر.. 6 مواد غذائية تضر الدماغ تجنبها!
أفاد خبراء موقع Eat This, Not That، بأن هناك 6 مواد غذائية يأتي السكر في مقدمتها تضر الدماغ جدًا. أخبار…
إقرأ المزيد -
16 سبتمبر
إليكِ هذه الأطعمة للحصول على بشرة نقية خالية من حب الشباب!
للنظام الغذائي للإنسان تأثير بشكل كبير على نقاء وجهه والتخلص من حب الشباب والنقاط السوداء، لذلك إليك بعض الأطعمة التي…
إقرأ المزيد -
فبراير- 2021 -15 فبراير
بينها المأكولات البحرية.. مواد غذائية تخفض مستوى الكوليسترول في الدم
يعاني العديد من الأشخاص من ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم، ما يدفعهم إلى اللجوء إلى الأطباء. وكشف الطبيب الروسي…
إقرأ المزيد -
أغسطس- 2020 -1 أغسطس
مزاولة هذه الطريقة البسيطة يوميا تمنع الموت المبكر
نون – وكالات أشارت مجموعة من الدراسات إلى أن مفتاح العيش لفترة أطول يكمن في اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن،…
إقرأ المزيد -
مايو- 2020 -21 مايو
فيديو.. 5 أطعمة يجب الابتعاد عنها في زمن كورونا
نون – وكالات الرئتين هما أهم أجزاء الجسم التي تقوم عليها الحياة، لأنهما يزودان الجسم بالأكسجين ويخلصانه من ثاني أكسيد…
إقرأ المزيد -
ديسمبر- 2019 -13 ديسمبر
تعرف على طرق علاج احتباس الماء في الجسم
نون – وكالات احتباس الماء في الجسم، هو عبارة عن تراكم كميات كبيرة من الماء في أي جزء منه،…
إقرأ المزيد -
يوليو- 2019 -19 يوليو
أضرار الزبادي المعلب
نون–وكالات أكد الدكتور يافوز ديزيدر أن الزبادي المصنوع في المنزل له فوائد عديدة يجهلها الكثيرون . وأوضح لصحيفة صباح التركية…
إقرأ المزيد