المشي
-
فبراير- 2018 -26 فبراير
شاهد.. طالب مصري يخترع جهازا يساعد المعاقين على المشي
تمكن طالب مصري، يدعى منصور حمادة، من ابتكار نموذج أولي لهيكل خارجي روبوتي «إكسوسكيلتون»، يقول إنه سوف يساعد ذات يوم…
إقرأ المزيد -
يوليو- 2017 -28 يوليو
تعرف على فوائد المشي حافيًا
كشفت أحدث دراسة علمية فرنسية أن المشي حافيا، سواء في المنزل أو على الشاطئ أو في الريف، يعمل على تنشيط…
إقرأ المزيد -
يونيو- 2017 -20 يونيو
تعرف علي فوائد المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا
المشي من أكثر الرياضات التي ينصح بها خبراء التغذية، لأنه يمد الجسم بالطاقة والحيوية ويؤكد الدكتور برافين كومار،…
إقرأ المزيد -
يناير- 2016 -2 يناير
المشي يحارب الأنفلونزا وسرطان الثدي عند النساء
بالرغم من بساطة رياضة المشي وأنها من أكثر الرياضات المريحة والتي لا تتسبب في حدوث شد عضلي، إلا أن لها…
إقرأ المزيد -
نوفمبر- 2015 -30 نوفمبر
المشي يقي من أمراض السكر والضغط
أوضحت دراسة لجامعة تينيسي الأمريكية مشي عشرة آلاف خطوة يوميا يقي من كثير من الأمراض مثل السكري والضغط الدموي، ويمكن…
إقرأ المزيد -
أغسطس- 2015 -31 أغسطس
دراسة: 25 دقيقة من المشي يومياً يمنحك 7 سنوات
قال خبراء في الصحة إن المشي السريع لمدة 25 دقيقة يومياً يمكن أن يضيف 7 سنوات في حياة الإنسان، وفقاً…
إقرأ المزيد -
25 أغسطس
المشي حافي القدمين.. يقوي المناعة
يحمي المشي بدون حذاء من فطريات القدم كما أن له فوائد على صحة الظهر وجهاز المناعة وفوائد أخرى عديدة رصدها…
إقرأ المزيد