القيلولة
-
يونيو- 2022 -7 يونيو- أهم الأخبار
جرس إنذار.. القيلولة قد تكون مؤشرًا للإصابة بمرض خطير
تعد الغفوة القصيرة وسط النهار عادة أساسية لدى ملايين البشر، لكن باحثين حذروا في دراسة حديثة من أن القيلولة قد…
إقرأ المزيد -
أبريل- 2021 -9 أبريل- أهم الأخبار
بينها القيلولة والترفيه.. 7 حيل لتجنب صداع التوتر ومنع حدوثه
صداع التوتر، قد يكون منهكا ويتركك مقيدا في الفراش لعدة أيام في كل مرة، دون القدرة على تخفيف حدته إلا…
إقرأ المزيد -
نوفمبر- 2020 -27 نوفمبر- أهم الأخبار
أربعة طرق للاستيقاظ بطريقة جيدة …تعرف عليها
نون-وكالات يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبة في الاستيقاظ وتلجأ فئة كبيرة من الناس إلى القهوة للاستيقاظ جيدا حتى وإن كانت تشعر بالتعب…
إقرأ المزيد -
يونيو- 2017 -4 يونيونون لايت
نصائح لتنظيم نوم طفلك في رمضان
ساعات الصوم الطويلة تؤدي الى الكثير من التغييرات على النوم عند الطفل، وعدم القدرة على تنظيمها؟ أو حتى ان ساعات…
إقرأ المزيد -
مايو- 2016 -16 مايوغير مصنف
القيلولة تعرضك لأزمة قلبية
الكثير منا يأخذ قيلولة مدتها ساعتان تقريبا للراحة بعد الغذاء، لكن ما توصل إليه العلماء مؤخرا فاجأ الجميع، إذ أشاروا…
إقرأ المزيد -
أغسطس- 2015 -30 أغسطسنون لايت
القيلولة تخفض ضغط الدم وتقلل مخاطر النوبات القلبية
أشارت دراسة حديثة إلى أن القيلولة اليومية وقت الغداء تخفض ضغط الدم وتقلل من مخاطر التعرض لنوبات قلبية وسكتات دماغية.…
إقرأ المزيد