القفز

القفز من ناطحات السحاب.. من لديه الجرأة لتجربة شيء كهذا!

القفز من ناطحات السحاب.. من لديه الجرأة لتجربة شيء كهذا!

إقرأ المزيد

القفز دقيقتين يقوي عظام الفخذ ويحد من الكسور

توصلت دراسة طبية إلى أن الانتظام في القفز لدقيقتين يوميًا يعمل على تعزيز قوة عظام الفخذ ويحد من مخاطر الإصابة…

إقرأ المزيد