السكر في الدم

تعرف على .. الأطعمة الصحية للحفاظ على رطوبة الجسم خلال الصيام

قالت اختصاصية التغذية رهف البوشي، حول كيفية تناول الطعام الصحي والحفاظ على رطوبة الجسم خلال الصيام، حسبما نقلت العربية من…

إقرأ المزيد

لصيام صحي.. أطعمة يجب تجنبها خلال السحور

يساعد الصيام الجسم على إزالة السموم بشكل طبيعي، ولذلك، يوصي الخبراء بالانتباه إلى ما يجب على المرء تجنب تناوله في…

إقرأ المزيد

منها فقدان الوزن.. فوائد مذهلة لا تعرفها عن ثمرة الباذنجان الأرجوانية

تعد ثمرة الباذنجان واحدة من أكثر الخضروات المفيدة، لما لها من آثار إيجابية في الحد من الالتهاب، وخفض معدلات السكر…

إقرأ المزيد