الرجيم

10 خطوات قبل النوم.. تعرف على خارطة الوزن المثالي

نون – وكالات الوزن المثالي غاية وهدف يتسابق إليها الكثيرون في محاولات جادة للتخلص من أعباء الزيادة في الوزن التي…

إقرأ المزيد

اخسري 5 كيلو من وزنك في 3 أيام بإتباع ريجيم الجيش

نون – وكالات يرغب الكثيرين في فقدان الوزن والحصول على الجسم المثالي، بإتباع الحميات الغذائية العديدة منها ما هو مفيد…

إقرأ المزيد

تعرف على أسباب رائحة العرق الكريهة

نون–وكالات                                       …

إقرأ المزيد

فاكهة تبطل الرجيم وتساعد على زيادة الوزن

نون–وكالات                          يحرص العديد من الأشخاص الحفاظ على أجسامهم…

إقرأ المزيد

طريقة عمل كرات دجاج صديقة للرجيم

نون  تشتهر تايلاند بأكلاتها الرائعة التى تشبه الطعام العربي، ولكن مع الفارق فهي تحافظ على الوزن، فهي مناسبة جدا فى…

إقرأ المزيد

تمتعي ببطن مشدودة بدون ريجيم.. إليك التفاصيل

 تعاني الكثير من النساء من الدهون في منطقة البطن، ورعم قيامهن باتباع حميات قاسية إلا أنها لا تعطيهن النتيجة المطلوبه،…

إقرأ المزيد

مشروب طبيعي يخلصك من دهون الفخذين بدون رجيم

تعاني معظم النساء العربيات من تكدّس الدّهون في منطقة الفخذين ويعود السبب الى العامل الوراثي أولاً والى قلّة الحركة وعدم…

إقرأ المزيد

البطيخ بين الوجبات يجعل جسمك مثالي

يتمتّع البطيخ بفوائد صحيّة كثيرة على أصعد عدّة، فهو مفيد في علاج حصى الكلى، ويساهم في علاج الاورام الجلديّة وغيرها…

إقرأ المزيد

خسارة الوزن بدون رياضة أو رجيم

تسعى العديد من النساء إلى المحافظة على الوزن و الرشاقة باتباع تمارين رياضية أو حميات غذائية معينة، إلا انها لا…

إقرأ المزيد

أخطاء تدمر الرجيم

مع الانتهاء من أيام عد الأضحى المبارك، تتعرض الكثير من النساء إلى زيادة شديدة في الوزن، بسبب تناول كميات كبيرة…

إقرأ المزيد