الخضار
-
مارس- 2024 -10 مارس- أهم الأخبار
أكلة رئيسية لدى الدول العربية فى أول يوم رمضان كذلك إندونسيا
يستقبل الشعب الإندونيسي شهر رمضان بإنهاء دوام العام الرسمي الثانية ظهرا، وتمنح إندونيسيا الطلاب أول أسبوع بـ رمضان أجازة، كما…
إقرأ المزيد -
فبراير- 2022 -21 فبراير- أهم الأخبار
لمظهر أصغر سنًا.. دراسة تُوصي بتناول هذه الأطعمة باستمرار
خلصت دراسة أجريت حديثًا إلى أنه بوسع الإنسان زيادة 13 عامًا إلى عمره إلى تناول لحوم حمراء ولحوم مصنعة، وزاد…
إقرأ المزيد -
فبراير- 2018 -4 فبرايرنون لايت
وجبات تحقق لك الرشاقة دون الشعور بالجوع
إذا كنت تتبعين نظاماً غذائياً خاصاً بهدف إنقاص وزنك، فإن تناول الوجبات الخفيفة هو أمر مهم وضروري كون هذه الوجبات…
إقرأ المزيد -
يونيو- 2017 -3 يونيوغير مصنف
الخضار والفاكهة يقللان الإصابة بالإجهاد
الحرص على تناول الفواكه والخضروات بكثرة يوميًا، يقلل معدلات الإصابة بالإجهاد والضغط النفسي والاكتئاب، حسب ما أفادت دراسة استرالية حديثة.…
إقرأ المزيد -
مايو- 2017 -18 مايواخترنا لك
الطماطم تكافح سرطان المعدة
أكد علماء إيطاليون أن تناول الطماطم باستمرار يقي الإنسان من الأورام الخبيثة وخصوصا سرطان المعدة. وفي مقال نشرته مجلة Journal…
إقرأ المزيد -
أبريل- 2017 -3 أبريلاخترنا لك
لمرضى الإكتئاب: التنوع الغذائي هو الحل
كشف خبراء الصحة أن الاكتئاب أصبح أحد أكثر الأمراض انتشارا وخطورة على صحة الإنسان، لافتين إلى وجود روشته وقائية تساعد…
إقرأ المزيد -
أكتوبر- 2015 -19 أكتوبرنون لايت
5 أطعمة لتحسين النظر غير الجزر
قد تكون سمعت أن الجزر والمأكولات البرتقالية اللون والخضار تساعد على حماية النظر وذلك بسبب احتوائها على مادة البيتاكاروتين، أي…
إقرأ المزيد