البقوليات

أغسطس- 2021 -

23 أغسطس

230

احذر.. هذه الأطعمة لا ينصح بتناولها مع السمك!

أفاد خبير التغذية يفغيني أرزاماستيف، بأن الأسماك تشتهر بمجموعة واسعة من الفوائد الصحية للإنسان. محذرًا من أن الجمع بين السمك…

مايو- 2020 -

23 مايو

240

نون – وكالات يعتمد النظام الغذائي الذهني «Mind Diet» بشكل كبير على الأطعمة التي يمكن أن تساعد الدماغ وتقلل خطر…

فبراير- 2017 -

11 فبراير

51

فى بشرى سارة للشباب راغبى المظهر الرجولى مفتول العضلات.. تنصحك أحدث الأبحاث بالاهتمام بتناول البقوليات، والمكسرات، لما تتمتع به من…

أغسطس- 2016 -

11 أغسطس

61

كشفت دراسة جديدة عن أن اتباع النظام الغذائى المعتدل يخفض بشكل كبير من خطر الإصابة بالزهايمر. وبحسب الدراسة التى نقلتها…