البشري

النوم أقل من 8 ساعات يضر البشري

من المعروف أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يؤثر على أجسامنا سلباً بطرق عديدة، ولكن  خلال دراسة أجرتها…

إقرأ المزيد