البروتين
-
مايو- 2024 -23 مايو
دراسة حديثة تؤكد خطورة البطاطس و البسكويت على صحة الإنسان
كشفت دراسة حديثة أن تناول رقائق البطاطس والبسكويت يؤدي إلى شيخوخة الدماغ ويزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو الخرف.…
إقرأ المزيد -
أكتوبر- 2022 -1 أكتوبر
نعرف على أفضل الطرق لاستهداف دهون البطن
قالت خبيرة أغذية، إن تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف قابلة للذوبان يمكن أن يساعد في تقليل دهون البطن لعدة…
إقرأ المزيد -
يونيو- 2022 -27 يونيو
مفعول السحر.. 5 أطعمة ينصح بتناولها لشعر صحي ولامع
امتلاك شعر لامع قد لا يكون من أولوياتك، لكن بالنسبة للبعض الأمر فائق لأهمية، لذلك يركزون على كل شيء يحافظ…
إقرأ المزيد -
نوفمبر- 2021 -3 نوفمبر
طهي البيض.. إليك أفضل طريقة للحصول على أكبر فائدة غذائية
يعد البيض منتجًا فريدًا، نظرًا لما يحتويه من فيتامينات أ، هـ، د، بالإضافة لغناه بالعناصر مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور…
إقرأ المزيد -
أغسطس- 2021 -29 أغسطس
خبيرة تغذية تُحدد 5 أطعمة تساعدك في بناء العضلات.. تعرّف عليها!
حدّدت خبيرة تغذية روسية مجموعة من الأطعمة والمواد الغذائية التي تساعد في تعزيز بناء العضلات بشكل أفضل من غيرها. أخبار…
إقرأ المزيد -
سبتمبر- 2020 -22 سبتمبر
أطعمة غنية بالبروتين ..تعرف عليها
نون–وكالات يعانى الكثير من الأشخاص من نقص نسبة البروتين في الجسم ، فيبدو إمكانية الحصول عليه من خلال الأطعمة مثل…
إقرأ المزيد -
فبراير- 2020 -3 فبراير
تعرف على أضرار زيادة تناول البروتين
نون – وكالات قال باباك رازاني، بروفيسور التغذية بمدرسة الطب في جامعة واشنطن: “الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين تعمل بشكل واضح…
إقرأ المزيد -
يونيو- 2019 -8 يونيو
-
ديسمبر- 2018 -21 ديسمبر
علماء يكتشفون علاقة جديدة بين البروتين والسكر
نون – وكالات توصل علماء جامعة “ييل” الأمريكية لاكتشاف جديد فى علاقة السكر بالبروتين بالنسبة لجسم الانسان، حيث تبين…
إقرأ المزيد -
نوفمبر- 2017 -1 نوفمبر
تعرفي على ريجيم كيم كارداشيان سريع المفعول
عانت نجمة تلفزيون الواقع الأمريكية كيم كارداشيان من الوزن الزائد أثناء الحمل بطفلتها وكانت زيادة وزنها حديث الصحافة دائماً، إلا…
إقرأ المزيد -
أغسطس- 2016 -13 أغسطس
البروتين النباتي يقلل احتمال الوفاة المبكرة
مما لا شكّ فيه أنَّ التقليل من البروتينات الحيوانية أمر صحيّ للغاية. وتؤكّد دراسة علمية جديدة أنَّ اتّباع نظام غذائي…
إقرأ المزيد -
5 أغسطس
البروتين الحيواني أحد أسباب الموت المبكر
وفقا لدراسة طبية جديد نشرت في مجلة JAMA Internal Medicine، يرفع تناول كميات كبيرة من البروتين الحيواني مثل اللحم الأحمر…
إقرأ المزيد