الأطعمة

أطعمة صحية يجب تناولها على الفطور وأخرى يجب تناولها

كشفت اختصاصية التغذية رهف البوشي، عن المكونات والعناصر الغذائية التي يجب أن تحتوي وجبة الإفطار عليها، أنه عند إعداد وجبتك،…

إقرأ المزيد

رغم ارتفاع أسعارها.. تعرّف على سبب لجوء البريطانيين للوجبات السريعة

تزامنا مع غلاء المعيشة، يتضح أن معظم البريطانيين لم تعد لديهم الرغبة في الطبخ سعيا لتقليص النفقات، الأمر الذي دفعهم إلى…

إقرأ المزيد

تجنبها فورًا.. مواد غذائية تُزيد من خطر الإصابة بالخرف

توصلت دراسة طبية أجريت حديثًا، إلى أن تناولك للأطعمة المعالجة أو المصنّعة يوميا، يمكن أن تزيد بشكل كبير من خطر…

إقرأ المزيد