اطعمة
-
يوليو- 2018 -1 يوليونون لايت
هذه الأطعمة تخلصك من أعراض سنّ اليأس المزعجة
يبدأ سنّ اليأس عند معظم النساء في أواخر الأربعينيات أو أوائل الخمسينات، حيث تعانين من أعراض تلك المرحلة المزعجة مثل…
إقرأ المزيد -
يونيو- 2018 -13 يونيونون لايت
أطعمة على المرأة تجنبها خلال فترة الحمل
على المرأة أن تتجنب الكثير من الأطعمة خلال فترة الحمل، أبرزها: – اللحوم النيئه والدواجن والبيض: اللحوم النيئه والدواجن والبيض…
إقرأ المزيد -
مارس- 2018 -18 مارسنون لايت
تعرفي على الأطعمة التي يمكنها الحفاظ على صحتك طوال السنة
نقلت صحيفة ديلي ميل البريطانية عن خبيرة التغذية الصحية «مادلين شو» دليلاً لمن يرغب في معرفة الأطعمة المناسبة لكل شهر…
إقرأ المزيد -
14 مارسنون لايت
أطعمة تساعدك على زيادة الوزن للنحيفات
عرضت مجلة «بيوتي آند تيبس» قائمة بأفضل الأطعمة الصحية لمساعدتك على اكتساب الوزن والوصول إلى الجسم الذي تحلمين به: البيض…
إقرأ المزيد -
فبراير- 2018 -27 فبرايرنون لايت
أطعمة يجب تناولها بعد التمارين الرياضية
نشر موقع diet.com عدد من الأكلات التي يمكن تناولها بعد التمارين الرياضية دون أن تسبب زيادة في الوزن . الكاربوهيدرات: هى عبارة…
إقرأ المزيد -
17 فبرايرسيارات وتكنولوجيا
علماء يحددون قائمة من الأطعمة تتسبب في الإصابة بأمراض قاتلة
حذر فريق من علماء فرنسا والبرازيل من مجموعة من الأطعمة التي تسبب الإصابة بأمراض قاتلة. وتوصل العلماء إلى تحديد أنواع…
إقرأ المزيد -
9 فبرايرنون لايت
أطعمة يجب أن تتناوليها خلال «الريجيم»
نشر موقع «steptohealth» مجموعة من الأطعمة يجب أن يتناولها الفرد خلال فترة الرجيم لتساعده على خسارة الوزن بدون أثار صحية…
إقرأ المزيد -
يناير- 2018 -24 ينايرنون لايت
أطعمة تقضي على الهالات السوداء
تسبب الهالات السوداء مشكلة مقلقة لأصحابها، مع عدم معرفة كيفية التخلص منها، لكن هناك مجموعة من الفيتامينات الموجودة في ععدد…
إقرأ المزيد -
أكتوبر- 2017 -27 أكتوبراخترنا لك
أطعمة تسبب لك الكوابيس أثناء النوم
تمثل الأطعمة سببا رئيسيا للكوابيس أثناء النوم، وبحسب موقع “بولد سكاى” فإن للأكل تأثيرا كبيرا على النوم، ولذلك يفضل الابتعاد عن…
إقرأ المزيد -
مايو- 2017 -31 مايو- فيديوهات
شاهد..أطعمة ومشروبات تمنع العطش في رمضان
شاهد..أطعمة ومشروبات تمنع العطش في رمضان شاهد الفيديو: https://www.youtube.com/watch?v=kO1TKcdjteY
إقرأ المزيد -
ديسمبر- 2016 -5 ديسمبرنون لايت
اطعمة تساعد على إنقاص الوزن
قالت خبيرة التغذية واللياقة البدنية الألمانية كريستينا إيسر إن [bctt tweet=”الأطعمة ذات المحتوي المائي العالي، كالخضروات والفواكه والزبادي الطبيعي، تساعد…
إقرأ المزيد -
نوفمبر- 2016 -26 نوفمبرنون لايت
6 أطعمة تجنبيها لتحصلي على بطن مسطحة
جميع النساء يفضلون الحصول على جسم رشيق وجميل، خصوصا منطقة البطن التي تؤثر بشكل كبير على تناسق جسم المرأة، فتسعى…
إقرأ المزيد -
21 نوفمبرنون لايت
أطعمة تحميك من ظهور الشعر الأبيض
[bctt tweet=”الكثير من السيدات يعانين من مشكلة الشيب المبكر” via=”no”]، لذا تحاول بعضهن اللجوء إلى الأدوية التي تمنع ظهور الشيب…
إقرأ المزيد -
أكتوبر- 2016 -6 أكتوبرغير مصنف
10 أطعمة تقي من فقر الدم
يتكون الدم بشكل اساسي من الهيموغلوبين وهو الجزء المسؤول عن حمل الأكسجين من الرئتين الى باقي أجزاء الجسم بما فيها…
إقرأ المزيد -
أكتوبر- 2015 -5 أكتوبرنون لايت
3 طرق سليمة لإذابة الأطعمة المجمدة
كثرت الأساليب لإذابة الأطعمة المجمّدة، ولكن أغلب هذه الطرق غير صحيحةٍ، فلا ينصح بإذابة المجمدات في حرارة الغرفة، كما لا…
إقرأ المزيد