إنقاص

دراسة : الموسيقى تساعد على إنقاص الوزن

أظهرت دراسة أسترالية حديثة أن هناك أنواعا من الموسيقى عند سماع الإنسان لها والرقص معها يؤدي ذلك إلى إنقاص الوزن…

إقرأ المزيد

3 خطوات.. يمكنك إنقاص وزنك الزائد

فقدان الوزن يمكن أن يكون صعبًا،  وتكمن صعوبته فى أن اتباع نظام غذائى واللجوء لـ«الدايت» لم تعد فكرة مُجدية أو…

إقرأ المزيد