آالام الجلوس

التمارين الرياضية للوقاية من الآم الجلوس لساعات طويلة

تنصح خبيرة العلاج الطبيعي الفرنسية شارلوت مورو في جامعة (باريس) بضرورة اقتطاع ساعة أثناء العمل, خاصة بين من يزاولون عملا…

إقرأ المزيد