نظام غذائي

دراسة حديثة تكشف فوائد الفستق لصحة العين

كشفت دراسة حديثة نشرتها سكاى نيوز عربية ، اليوم الثلاثاء، فوائد الفستق للحفاظ على صحة العين ، وأوضح العلماء أن…

إقرأ المزيد

دراسة حديثة تكشف نظام غذائي لمنع ظهور علامات الشيخوخة مبكرا

كشفت دراسة حديثة نظام غذائي لمنع  ظهور علامات الشيخوخة، حيث يتعرض البعض بشكل متكرر للحرارة والغبار والملوثات الأخرى، مما يؤدي…

إقرأ المزيد

دراسة حديثة تكشف اضرار زيت الذرة والصويا.. تعرف على البدائل

كشفت دراسة حديثة عن اضرار زيت الذرة والصويا ، حسبما نقلت سكاى نيوز عن موقع “شي فايندز”. وشددت الطبيبة الغذائية…

إقرأ المزيد

نظام غذائي يسهم في الوقاية من الإصابة بأمراض القلب

المقصود باتباع نظام غذائي صحي وفقًا للخبراء الحصول على الكمية المناسبة من الفيتامينات والعناصر الغذائية مع التأكد أيضا من عدم…

إقرأ المزيد

هل يمكن للطعام الصحي أن يسهم في علاج الاكتئاب؟.. دراسة تُجيب

توصلت دراسة أجريت حديثًا إلى أن اتباع نظام غذائي صحي قد يساعد البالغين المصابين بالاكتئاب في تحسين حالتهم النفسية. وتراجعت…

إقرأ المزيد

تجنبها فورًا.. مواد غذائية تُزيد من خطر الإصابة بالخرف

توصلت دراسة طبية أجريت حديثًا، إلى أن تناولك للأطعمة المعالجة أو المصنّعة يوميا، يمكن أن تزيد بشكل كبير من خطر…

إقرأ المزيد

نظام غذائي يساعد في إنقاص 5 كيلو جرامات خلال أسبوع

تسعى الفتيات لإنقاص وزنها للحصول على جسم رشيق ومتناسق، حيث دائما ما يبحثون عن الأنظمة الغذائية التي تنقص الوزن سريعا.…

إقرأ المزيد