ضربات القلب المثالي

دراسة حديثة تكشف ممارسي التمرينات الرياضية بغرض إنقاص الوزن ربما يرتكب خطأً فادحًا

كشفت دراسة حديثة أن بعض ممارسي التمرينات الرياضية بغرض إنقاص الوزن ربما يرتكب خطأً فادحًا واحدًا، والذي يمكن تصحيحه بسهولة…

إقرأ المزيد