الكورتيزول

عادات صباحيّة تزيد من وزنكِ.. أحذريها

بعض العادات الصباحية تؤدي إلى زيادة وزنك من دون أن تعرفي، فعلى الرغم من امتناعك عن تناول الوجبات السريعة، وممارستك…