الصيام

قطوف رمضانية.. رضا هلال يكتب: في وداع رمضان

أياما معدودات، قد انتهت، ويلملم رمضان الخير أوراقه ليغادرنا، ونحن لا ندري هل سندرك المقبل، أم سيكون هذا آخر عهدنا،…

إقرأ المزيد

محمد يوسف يكتب: السودان ينادي 

ومن السودان تأتينا الأنباء، تشريد وجوع وأمراض، وطفل يموت كل ساعة.  نواقيس الخطر قد دقت، وآذان المتحاربين صمت، هذا يناور،…

إقرأ المزيد

تعرف على فوائد المكرونة على السحور في رمضان

قرر موقع “ويبميد” WEBMED تقديم أبرز وأهم النصائح الغذائية المهمة للصائمين خلال وجبة السحور، ومنها: 1- حاول أن تكثر من…

إقرأ المزيد

تعرف على .. الأطعمة الصحية للحفاظ على رطوبة الجسم خلال الصيام

قالت اختصاصية التغذية رهف البوشي، حول كيفية تناول الطعام الصحي والحفاظ على رطوبة الجسم خلال الصيام، حسبما نقلت العربية من…

إقرأ المزيد

لصيام صحي.. أطعمة يجب تجنبها خلال السحور

يساعد الصيام الجسم على إزالة السموم بشكل طبيعي، ولذلك، يوصي الخبراء بالانتباه إلى ما يجب على المرء تجنب تناوله في…

إقرأ المزيد

قطوف رمضانية.. رضا هلال يكتب: بأي حال عدت يا رمضان!

خلال ساعات قليلة يهل علينا هلال رمضان المعظم.. وكما نحن على العادة تتغير ملامح الدنيا عند المسلمين وتختلف حياتهم جذريًا..…

إقرأ المزيد

أخلاقنا.. رضا هلال يكتب: الصيام وفرحة العيد (29)

حق لمن صام وقام وقرأ القرآن أن يفرح وينال الجائزة، وكيف لا وهو قد كابد شهواته على مدار الشهر الكريم،…

إقرأ المزيد

أخلاقنا.. رضا هلال يكتب: الصيام وخلق الشكر (28)

الحمد لله أن أنعم علينا وأعاننا على الصيام، الحمد لله الذي وفقنا لأداء فريضة من أجل وأعظم الفرائض، الحمد لله…

إقرأ المزيد

بكر عويضة يكتب: السودان لكل السودانيين

حقاً، السودان كذلك. إذّاك هو الحال، ما مبرر أن يأتي عنوان المقال كما حال الذي «فسّر الماء بعد الجَهد… بالماء»؟…

إقرأ المزيد

أخلاقنا.. رضا هلال يكتب: الصيام وزكاة الفطر صنوان (27)

قبل ختام شهر الصيام.. هل وصلت مرادك؟ هل بلغت هدفك؟ هل حققت أحلامك؟ هل استفدت؟ هل أنت راض عن صيامك؟…

إقرأ المزيد

أخلاقنا.. رضا هلال يكتب: الصيام وحسن الوداع (26)

كل شيء نحبه، ونرتاح له ونأنس به يمر سريعا، هكذا شهر رمضان الذي ما إن يبدأ، ونتعود عليه ونتأقلم فيه…

إقرأ المزيد

أخلاقنا.. رضا هلال يكتب: رمضان شهر بعث الإسلام مجددا في عين جالوت«25»

لم أستطع تجاوز معركة عين جالوت التي تحل علينا ذكراها اليوم ٢٥ من رمضان لأسباب أخلاقية قبل أن تكون تاريخية،…

إقرأ المزيد

أخلاقنا.. رضا هلال يكتب: الصيام ومشارفة خط النهاية (24)

ها نحن نقترب رويدا رويدا من خط النهاية، كله كان أياما معدودات، وعلى غرار ذلك فما بقى منه سوى ساعات…

إقرأ المزيد

أخلاقنا.. رضا هلال يكتب: الصيام ومراجعة الذات (23)

بعد انقضاء 22 يوما صيام، وليلتان من الليالي الوترية، هل قمت عزيزي الصائم بالاختلاء إلى نفسك، وحاسبتها، وقمت بعمل مراجعة…

إقرأ المزيد

أخلاقنا.. رضا هلال يكتب: الصيام بين الأمل والرجاء (21)

أما وقد اختصنا الله بفضله وأبلغنا أيام الأمل والرجاء، ورمضان كله أمل ورجاء ولكن في العشر الأواخر منه أكثر أملا…

إقرأ المزيد