الألياف
-
مايو- 2024 -23 مايو- أهم الأخبار
دراسة حديثة تؤكد خطورة البطاطس و البسكويت على صحة الإنسان
كشفت دراسة حديثة أن تناول رقائق البطاطس والبسكويت يؤدي إلى شيخوخة الدماغ ويزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو الخرف.…
إقرأ المزيد -
فبراير- 2022 -19 فبراير- أهم الأخبار
لراغبي خسارة الوزن.. 10 أطعمة ينصح بتناولها بشكل منتظم
حين يتعلق الأمر بخسارة الوزن الزائد، فقد يكون اعتماد حمية غذائية شديدة التقييد، الحل الأمثل للكثير من الأشخاص. خبار ذات…
إقرأ المزيد -
نوفمبر- 2021 -1 نوفمبر- أهم الأخبار
إليك هذه الأطعمة لتحسين صحة الأمعاء والوقاية من مرض السكري!
تعد صحة الأمعاء من الأمور المهمة التي ينبغي الاهتمام بها والتركيز عليها، إذ تشير الدراسات العلمية أكثر فأكثر إلى أن…
إقرأ المزيد -
مايو- 2019 -16 مايو- أهم الأخبار
تعرف على فوائد تناول التوت الأحمر فى شهر رمضان
نون-خاص كشفت صحيفة فوائد تناول التوت الأحمر للعديد…
إقرأ المزيد -
8 مايو- أهم الأخبار
أهمية تناول المكسرات على السحور
نون–وكالات لتفادي العطش طوال فترة النهار فى شهر رمضان عليكي بتناول المكسرات فى السحور لاحتوائها على ألياف ومعادن…
إقرأ المزيد