يعد الحمام التركي من أفضل طرق العناية بنظافة الجسم ونعومته، ولكنه غير منتشر بشكل كبير في مجتمعنا، بالإضافة إلى ارتفاع سعره، مما يجعل الكثير من النساء لا يفضلن تجربته.. لذا تقدم رشا شلباية، خبيرة التجميل، خطوات عمل الحمام التركي بنفسك في المنزل وبتكلفة اقتصادية ومفيدة.
أدوات الحمام التركي:
1.قناع تقشير الجسم، ويتكون من: “ردة + ماء ورد” أو أي مقشر طبيعي آخر.
2.قناع تنظيف وتعطير الجسم، ويتكون من: “عسل + كوب زبادي + بياض بيضة + ملعقتان من الترمس المطحون + ملعقتان من الحلبة المطحونة + ملعقة نشاء + أحد العطور الزيتية”.
خطوات الحمام التركي:
1.التبخير:
إن أول خطوة من خطوات الحمام التركي هي التبخير، وهي خطوة تحتاج إلى الجلوس في غرفة الساونا أو البخار لمدة نصف ساعة حتى تتفتح مسام الجلد فيسهل تقشير طبقة البشرة الخارجية، ولكن إن لم تتوفر لديك هذه الإمكانية فيمكنك استبدالها بالجلوس في حوض الاستحمام الممتلئ بالماء الساخن لمدة نصف ساعة.
2.التقشير:
ابدئي بتدليك بشرتك بالقناع المقشر باستخدام ليفة خشنة لمدة دقائق، ثم قومي بفتح الماء على جسمك، ولاحظي نزول الجلد الميت والدهون والشوائب من الجلد.
3.التنظيف والتعطير:
استخدمي الليفة مرة أخرى لتدليك جسمك بمزيج تنظيف وتعطير الجسم لمدة دقائق، ثم قومي بفتح الماء لتلاحظي عودة تألق البشرة ولمعانها مرة أخرى، وتمتعي ببشرة أكثر نعومة وبياضًا.
