التحرش أصبح ظاهرة فى المجتمعات العربية ويرى الأطباء النفسيون أن المتحرش يعانى من الاضطرابات النفسية وفى كل الأحوال يجب أن تتعلم الفتيات والسيدات كيفية الدفاع عن أنفسهن بطرق بسيطة وسهلة.
ويوضح الكابتن مصطفى الإمام مدرب الـ”كونغ فو” المصري عدة طرق يمكن للفتاة اللجوء إليها، للدفاع عن نفسها فى مواجهة المتحرش، تختلف حسب نوع التحرش، فإذا كان لفظيا يجب على الفتاة أمرين:
عدم الخوف يجب على الفتاة حال تعرضها لتحرش لفظى إخفاء خوفها، حتى لا يشعر المتحرش بضعفها، وتزيد دوافعه للتحرش بها، فضلا عن أن الخوف يساهم فى توقف التفكير السليم.
عدم التهور كما يجب على الفتاة عدم التهور قدر الإمكان حتى لا يتصاعد الموقف.
دفاع الفتاة فى حال التحرش باللمس أما إذا كان التحرش باللمس فينصح مدرب الكونغو فو: أولا : التركيز فى مكان اللمس بجسدها. ثانيا: ضبط النفس التام حتى يكون رد فعل الفتاة سليما.
ضرب المتحرش فى أماكن محددة من جسده مثل العينين أو بين الأنف والفم أو فى المفاصل بواسطة أداة.
وأشار الكابتن مصطفى الإمام إلى ضرورة تدريب الفتاة على تلك التمرينات مع إحدى صديقاتها ليكون رد فعها جاهزا حال تعرضها للتحرش.
وأوضح مدرب الكونغو فو، يمكن للفتاة استعمال شنطة يدها للدفاع عن نفسها فى مواجهة المتحرش أو استخدام الكتاب أو المذاكرة أو زجاجة مياه أو استخدام أى وسيلة ملقاة على الأرض، لدفع المتحرش والفرار منه أو الاستغاثة بالموجودين.
