نون لايت

أفضل الأطعمة لعلاج هشاشة العظام

تعاني نسبة كبيرة من السيدات من هشاشة العظام في مرحلة من مراحل عمرهم وخاصة قبل فترة انقطاع الطمث.

وأشار الدكتور خالد يوسف استشاري التغذية العلاجية والسمنة إلى أن منتجات الألبان مثل اللبن والجبن هى العامل الرئيسي لعلاج هشاشه العظام والسبب الرئيسي للوقاية من الهشاشة .

وأكد الدكتور خالد يوسف استشاري التغذية أن الدراسات أثبتت أنه لا يمكن علاج الهشاشة من خلال منتجات الألبان فقط لاحتوائها على كميه عالية من البروتين الحيواني وكمية قليلة من الكالسيوم مما يؤدى إلى ارتفاع حمضيه الدم والأنسجة.

أخبار ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى