حذرت دراسة حديثة من تناول أنواع من الفاكهة والمكسرات صباحاً ، حسبما نقلت قناة العربية نت عن موقع DNA India.
كالتمر واللوز والتين المجفف والزبيب والجوز و الكاجو.
و يجب تجنب تناول الكاجو في الصباح على معدة فارغة لأنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون.
نون – العربية نت
In -t – F اشترك في حسابنا على فيسبوك و تويتر ولينكدإن لمتابعة أهم الأخبار العربية والدولية
