ببدو أن الحالة النفسية يتوقف كل شىء يتعلق بصحة الإنسان، فإذا تمتع الإنسان بحالة نفسية ومزاجية جيدة، فإن ذلك سوف يقلل من خطورة إصابته ببعض الأمراض وكذلك فإن العكس صحيح.
دراسة طبية حديثة، توصلت نتائجها إلى أن تمتع الأشخاص بحالة نفسية جيدة يقيهم من الإصابة بأمراض القلب؛ فقد تتبع باحثون على مدار خمسة أعوام، أكثر من ألف مريض عانى من أمراض الشرايين التاجية للقلب.
واكتشف الباحثون أن المرضى الذين أبلغوا عن حالات نفسية أعلى إيجابية كانوا أكثر عرضة لممارسة النشاط البدني، والنوم بشكل أفضل و يتناولون عقاقير أدوية القلب، وكانوا أقل إقبالا على التدخين، مقارنة بالمرضى الذين يعانون من انخفاض مستويات الإيجابية فى تصرفاتهم.
وقالت نانسى مايكل، أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية بجامعة “بنسلفانيا” الأمريكية، “من المعروف أن المشاعر السلبية والاكتئاب تكون لهما آثار ضارة على الصحة، ولكنها أقل وضوحاً كيف يمكن أن تكون المشاعرا لإيجابية الصحة الوقائية.
وأضافت: “وجدنا المشاعر الإيجابية ترتبط مع مجموعة من العادات الصحية على المدى الطويل، والتي تعتبر مهمة للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب في المستقبل والوفاة.
