الرجيم الخطأ يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية

أنواع التقشير الكيميائي لإزالة ندوب الوجه — الدكتور شادي سامي

نصح الدكتور شادى سامى إستشارى جراحات التجميل وتنسيق القوام بتجنب المخاطر التى تلحق أثر طرق التخسيس السريع حيث أن الطرق السريعة ينتج عنها مخاطر كبيرة مثل اضطراب النوم والخمول والشعور بالإرهاق بعد أى عمل عضلى حتى ولو كان بسيطا بالإضافة الى حدوث أضرار بالغة للبشرة مثل اسمرار منطقة تحت العين وضعف فى المناعة وعدم انتظام الدورة الشهرية للفتيات.

وطالب بتوخى الحذر وخاصة بعد إنتشار انتشار وصفات الرجيم السريع التى يتم تداولها عبر شبكات التواصل الاجتماعى والتى تروج للأشخاص زائدى الوزن على كونها الحل السحرى لخسارة أوزانهم بصورة كبيرة لأن معظم تلك الأنظمة قد تعرض الجسم إلى مخاطر جسيمة للغاية.

وأكد أن فى حالات التخسيس السريع يكون رد فعل الجسم لاستعادة الوزن مرة أخرى سريعا فكلما خسر الشخص الوزن سريعا كلما عاد الجسم بقوة إلى الوزن سريعا وبزيادة اكثر فى الوزن كذلك فإن طرق التخسيس السريعة تمنع الجسم من الإستفادة من جميع احتياجاته من العناصر الغذائية التى يحتاجها مما يسبب أمراضا خطيرة.

وأشار إلى أن الرجيم القاسى يشعر صاحبه دائما بتعب وأجهاد و اكتئاب وأرق. ولا يستطيع التركيز بشكل مستمر كما أن مع الرجيم القاسى يفرز الجسم كميات كبيرة من هرمون الجرلين وهو ما يعرف بهرمون الجوع لذلك تشعر بجوع غير طبيعى عند أتباعك رجيم قاسى.