- أهم الأخبارنون لايت

دراسة تحذر مرضي الضغط من تناول الفراولة برمضان

نون-وكالات                 

حذرت دراسة حديثة مرضي انخفاض ضغط الدم من تناول حبات الفراولة بشهر رمضان  .

واكد علماء امريكيون أنه تم إخضاع سيدات (بعد سن انقطاع الطمث) يعانين من ارتفاع ضغط الدم لوجبة من الفراولة بشكل يومي لمدة ثمانية أسابيع، وتم عقد مقارنة بين معدلات ضغط الدم لديهن قبل وبعد التجربة.

وكشفت النتائج أن  معدل ضغط الدم لدى تلك السيدات كان أكثر من 130/85، ولكنه أقل من 160، فمن المعروف أن ضغط الدم عادة ما تزيد معدلاته لدى النساء بعد انقطاع الطمث.

وأشارت الدراسة إلى أن تناول ثلاثة مقادير من الفراولة كل أسبوع يمكن أن يقي السيدات من خطر الإصابة بأزمات القلب بمقدار الثلث تقريباً.

وأفادت بأن تأثير الفراولة على الوقاية من أزمات القلب يعود لغناها بعناصر الفلافونيد المضادة للأكسدة.

الجدير بالذكر  أن الفراولة غنية بمضادات الأكسدة، التي يمكن أن تساعد على تخفيض ضغط الدم عن طريق تليين المادة المبطنة للأوعية الدموية، مما يساعد على توسيع الشرايين، وبالتالي تخفيض ضغط الدم.

أخبار ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى