نون–خاص
يعاني الكثير من الناس من رائحة الفم الكريهة بسبب الجوع والعطش فى شهر رمضان المبارك ، وذلك يرجع إلى للتفاعلات الكيميائية الحيوية في الجسم بسبب الجوع ، بجانب عدم تنظيف الأسنان وجفاف الفم بسبب العطش.
القت صحيفة الضوء على طرق التخلص من تلك الرائحة الكريهة .
أولا: لابد من استهلاك الكثير من الماء والسوائل خلال ساعات الصيام.
ثانيا : العناية بالأسنان
بسبب زيادة استهلاك السكر في رمضان ، تنمو البكتيريا أكثر في الفم. لهذه الأسباب ، يجب إيلاء عناية فائقة للعناية بالأسنان عن طريق الفم ، وكذلك الجزء الخلفي للأسنان، ويجب تنظيف الأسطح الداخلية للخد ، يوصى أيضًا باستخدام المحاليل المطهرة للأسنان .
ثالثا: استخدم فرشاة أسنان معتدلة بدلاً من فرشاة أسنان ناعمة.
رابعاً: يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين في اليوم واستخدام الخيط الأسنان يوميًا لتنظيف الألواح وبقايا الطعام.
خامسا: لمنع التقسيم الطبقي في اللغة التي تسبب رائحة الفم ، ينبغي جعل اللسان بالفرشاة عادة.
سادسا: استخدمي غسول الفم غير الكحولي المفضل.
سابعا: يفضل مضغ اللبان ومعجون الأسنان بالزنك.
ثامناً : يجب زيارة طبيب الأسنان بانتظام لأمراض الفم واللثة والفحص والرعاية.
تاسعا: يجب علاج جميع تسوس الأسنان أو الكسور أو التيجان.
عاشرا: يجب إزالة الأسنان الاصطناعية لما تسببة من رائحة كريهة رائحة.