نون- وكالات
كشفت دراسة اضرار التهاون بتناول وجبة الافطار واضرار ذلك على القلب.
وأوضحت نتائج الدراسة أن الاستغناء عن وجبة الفطور يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة كبيرة جدا.
ومن خلال تحليل باحثيين من جامعة “آيوا” الأمريكية بيانات 6550 فردا، ممن تزيد أعمارهم عن 40 عاما، على مدى 18 سنة تقريبا، تبين أن معظمهم يتناولون وجبة الإفطار يوميا، إلا أن منهم من لم يتناولها أبدا.
وتبين أن أولئك الذين لايهتموا بتناول الطعام في الصباح أكثر عرضة بنسبة كبيرة جدا للإصابة بأزمات قلبية.
وكما يعد لوجبة الافطار أهمية كبيرة، فهو يحافظ على استقرار ضغط الدم، ما يحمي من المشكلات الصحية.
واكد الباحثون إن الأفراد الذين لا يتناولون وجبة الإفطار، التي تساعد في موازنة مستويات السكر في الدم، يمكن أن يكونوا أكثر عرضة لتناول وجبة خفيفة غير صحية.
