تحاول الكثير من النساء التخلص من تراكم الدهون في البطن والخاصرتين والذراعين والأرداف ولكنهن يجدن صعوبه في تحقيق ذلك، والسبب أنهن لا يحبون ممارسة التمارين الرياضية القاسية واتباع الحميات الصارمة.
لكن بعض الوصفات الطبيعية قد تساعد على ذلك إلى جانب اتباع نظام حياتي صحي وممارسة الرياضة الخفيفة بانتظام، منها تلك التي تحتوي على بيكربونات الصودا، إذ يكفي إضافتها إلى بعض المكونات الأخرى من أجل الحصول على مشروب منحف.
ويمكن مثلاً تحضير كوب من الشاي الأخضر وإضافة نصف ملعقة وسط من بيكربونات الصودا إليه لكي تتناوليه بعد الوجبات.
