لتفادي هذا المرض..اشربي لتر ونصف من الماء يوميًا

 حثّت نتائج دراسة جديدة النساء على شرب ما لا يقل عن لتر ونصف من الماء كل يوم لتقليل مخاطر التهابات المثانة.

 وتحتاج المرأة إلى شرب مزيد من الماء يومياً مقارنة بالرجل للوقاية من هذه النوعية من الالتهابات التي تصيب أكثر من نصف النساء مرة واحدة على الأقل خلال حياتهن.

 وقد أظهرت نتائج الدراسة التي أجراها البروفيسور «ياير لوتان» من مركز «ساوث ويست» للأبحاث في تكساس، أن تناول المرأة 1.5 لتر من الماء يقلل خطر التهابات المثانة بنسبة 48 بالمائة.

 وتفيد التقارير الطبية بأن أكثر من 44 بالمائة من النساء اللواتي تصبن بالتهابات المثانة تتجدد لديهن الإصابة بدرجة خفيفة خلال الأشهر الـ 6 التالية للشفاء، وأن 25 بالمائة تتجدد لديهن الإصابة خلال عام من العدوى.

ويقوم إخراج الماء بدور في حماية المثانة من البكتريا، وهو ما يقلل خطر الإصابة بأورام المسالك البولية والكلى.