يكون «التعرق» مزعجاً فى كثير من الأحيان، خاصة عندما يكون الطقس حاراً، ووفقا لصحيفة ميرور البريطانية، هناك طرق يمكن اتباعها لمكافحة التعرق، كالأتي:
1- ارتداء ملابس فضفاضة وتجنب الألياف الاصطناعية.
2- استخدام مضاد التعرق قبل النوم والتأكد من نظافة الإبطين.
3- تجنب الأطعمة الحارة والكافيين التى تحفز التعرق.
4- الحفاظ على البرودة ويمكن وضع وعاء من الثلج للحصول على هواء بارد.
5- تأكد من ارتداء أحذية مختلفة يوما بعد يوم، وكذلك الجوارب التى تمتص العرق.
6- اللجوء إلى الخيارات الطبية للذين يعانون من “فرط التعرق”.
