نون لايت

شرب القهوة يحسن من التركيز وكفاءة العمل

قال خبراء من جامعة ولاية أوهايو وعلماء من جامعة كاليفورنيا أن استخدام الكافيين يزيد من التركيز وكفاءة العمل.

ونشرت مجلة Journal of Psychopharmacology مقالة عن نتائج دراسة أجراها فريق علمي أمريكي مشترك، درس حالة 72 طالبا لم يكونوا على دراية بالهدف الحقيقي للتجربة.

وفهم الطلاب المشاركون أن عليهم تجربة نوع جديد من القهوة والمشاركة في اختيار جماعي للمواضيع العلمية التي يجب مناقشتها لاحقا.

وتضمنت معايير اختيار المشاركين في التجربة عدم وجود حساسية لمادة الكافيين وعدم شرب أكثر من 4 فناجين من القهوة يوميا.

ووجد الخبراء في سياق التجربة أن شرب القهوة قبل إنجاز المهمة حسّن من تقييم القدرة على العمل للفريق بـ 1.4 مرة.

أخبار ذات صلة

Back to top button