نشر موقع «healthambition» بعض الوصفات الطبيعية لتطويل الشعر، سواء للأطفال أو الكبار والتى تعتمد على مواد آمنة للشعر وفروة الرأس، ولكنها تتطلب وقتا لظهور نتائجها، وتوجد بعض النصائح لنمو الشعر بسرعة.
وصفات طبيعية: وهذه النصائح أهمها اتباع نظام غذائى صحى يوفر البروتين المناسب للشعر، وتناول المكملات الغذائية خاصةً فيتامين “أ” الذى يعد الكنز الضرورى لنمو الشعر والأظافر أيضًا تقليل غسل الشعر يوميًا يسبب ضررًا كبيرًا لأن المكونات الكيميائية الموجودة بالشامبو تعمل على تخلص الشعر من الزيوت الطبيعية، وهذه الزيوت مهمة لنمو الشعر، كما يمكن أن يتسبب تدليك الشعر بصورة كبيرة زيادة تدفق الدم للرأس وتعزيز نمو الشعر، ولذلك قومى بتدليكه بأطراف أصابعك لمدة 3-5 دقائق كل يوم.
الزيت الدافئ: يمكن عمل ماسكات للشعر وفروة الرأس عن طريق تدفئة بعض الزيوت الطبيعية ومنها زيت الخروع وزيت جوز الهند، قومى بتدفئة كمية مناسبة وضعيها على شعر مبلل وتغطية الرأس بمنشفة ساخنة لمدة ربع ساعة ثم شطف الشعر بالماء، مع تكرار ذلك مرتين أسبوعيًا للحصول على نتائج جيدة.
