تحتاج العروس قبل الزفاف الى وصفة سهلة وسريعة وغير مكلفة لتقوم بتبيض أسنانها، لذا عليكي القيام بهذه الخطوات التي لا تستغرق سوى دقيقة واحدة للحصول على ابتسامة مشرقة بطرق طبيعية:
1- قشري برتقالة واستخدمي الجزء الداخلي للقشر “الجزء الأبيض” في حك أسنانك لتصبح ناصعة البياض بعد ذلك قومي بغسل أسنانك بالفرشاة وبالمعجون كالمعتاد .
2- ينصح بتجربة هذه الطريقة مرة واحدة في الشهر اغسلي أسنانك لمدة دقيقتين على الأقل وتمضمضي ثم انزلي الفرشاة في عصير الليمون واغسلي أسنانك بها لمدة 30 ثانية لإزالة صفار الأسنان ثم ضعي المعجون على الفرشاة وقليل من البيكنج صودا وأغسلي أسنانك بها لمدة دقيقة واحدة ..ولا تأكلى مباشرة أو تشربي سوى الماء لمدة 20 دقيقه بعد تجربة هذه الطريقة لأن المسام تكون مفتوحة .
3- ضعي كمية من العسل الأبيض على نفس الكمية من معجون الأسنان وقطرات من الليمون للحصول على أسنان ناصعة البياض “مرة واحدة أسبوعيا”.
4- استعملي نصف كوب ماء مذاب فيه اقل من نصف ملعقة صغيرة ملح طعام أبيض للحفاظ على اللثة من الالتهابات.
5- مضغ البقدونس أو الكسبرة الخضراء أو أوراق النعناع الأخضر تزيل الروائح الكريهة من الفم.
