دائمًا ما يكون العنصر الحاسم ليس فقط ما نمنحه للبشرة من اهتمام ورعاية، وإنما هناك طرق يجب نتبعها فى العنياية بالبشرة، فالبعض يقتصر روتينهن فى العناية بالبشرة على التفتيح والترطيب دون التركيز على مقاومة الشيخوخة ومساعدة البشرة على تجديد خلاياها.
ومن أجل تحقيق هذا الهدف هناك العديد من الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة العنصر الأهم فى مقاومة الشيخوخة بالإضافة إلى الأعشاب التى تحتوى على عناصر تساعد على تجديد خلايا البشرة. ومن موقع “herbhedgerow” للأعشاب الطبيعية نقدم لكِ 5 أعشاب طبيعية فعالة جدًا فى العناية بالبشرة ومقاومة الشيخوخة.
العناية بالبشرة بالبابونج
البابونج يعد أشبه بالعشبة السحرية فى العناية بالبشرة ومقاومة الشيخوخة فهو مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا والفطريات ويطهر البشرة مما يساعد على مقاومة الشيخوخة وتجديد خلايا البشرة.
يشبه اللافندر البابونج فى خصائصه المضادة للالتهابات والمطهرة فهو مضاد للجراثيم ويستخدم لعلاج الجروح. ويمكن استخدام زيت اللافندر فى العناية بالبشرة من أجل تجديد الخلايا وتحسين لون البشرة بالإضافة إلى أنه يحتوى على مضادات للأكسدة تجعله يساعد فى مكافحة الشيخوخة.
العناية بالبشرة بالشاى الأخضر طريق مختصر لمكافحة الشيخوخة
شرب الشاى الأخضر يمد الجسم بالكثير من الفوائد وكذلك استخدامه فى العناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة فهو غنى بمضادات الأكسدة القوية، كما يحتوى على مركب يسمى كاتشين الذى ثبتت فعاليته فى حماية الخلايا من الجذور الحرة، وهو المركب المثالى فى وقاية البشرة وحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية وتحسين مظهر الجلد وترطيبه.
الكركم مضاد للبكتيريا والالتهابات
يعد الكركم واحدا من أفضل العناصر الطبيعية فى العناية بالبشرة حيث يحتوى على مضادات للبكتيريا والالتهابات وهو من أفضل الأعشاب المضادة للشيخوخة حيث يمنع علامات الشيخوخة فى وقت مبكر.
الجينسنج عشبة مثالية لبشرة مشرقة وصافية
يعد الجينسنج من الأعشاب المثالية فى العناية بالبشرة والتى تدخل فى العديد من مستحضرات العناية بالبشرة، فهى معروفة بخصائصها المضادة للشيخوخة وتساعد على منحنا بشرة مشرقة وصافية، ويمكنها محاربة ارتفاع ضغط الدم وتقليل الإجهاد.
