تستخدم الكثير من ربات البيوت، عشبة الريحان دون أن تعرف فائدتها الصحية، وإليك أهم فوائدها العلاجية وفقا للدكتور بهاء ناجى استشارى التغذية العلاجية والسمنة.
– تساعد عشبة الريحان على علاج الانتفاخ والتخلص من مشاكل الهضم من خلال طرد الغازات في المعدة .
– تعزّز الجهاز المناعي للجسم وتقضي على البكتيريا والفيروسات.
-تساعد عشبة الريحان على رفع كفاءة الجهاز المناعى ومواجهة الخلايا السرطانية بسبب احتوائه على مواد مضادة للأكسدة
– يعزز الريحان من صحة القلب وذلك لاحتوائه على البيتا كاروتين، كما أنه يعد مصدرا جيدا لمعدن المغنيسيوم والبوتاسيوم الضروريين جدا لحماية الاوعية الدموية وتعزيز صحتها.
