مع بداية موسم الشتاء تظهر العديد من الفاكهة ويكون على رأسها الحمضيات التى يعتبر البرتقال أشهرها وتقول الدكتورة مها سامى، أخصائية التجميل: “معروف أن البرتقال من الفواكة التى تحتوى على نسبة كبيرة من فيتامين “C” والتى تحارب نوبات البرد والأنفلونزا بشكل كبير، إلا أن الحقيقة تقول إن للبرتقال فوائد علاجية لحماية البشرة والشعر من الأضرار التى قد تلحق بهما.
وتشير مها سامى إلى فوائد البرتقال للبشرة الشعر فى النصائح التالية:
1- فى الشتاء علينا الحرص على تناول عصير البرتقال الطازج أو أكل حبات البرتقال، مع إضافة أقراص فيتامينات “C” إلىالنظام الغذائى يعزز من صحة البشرة والشعر بشكل كبير.
2- تناول كوبا من عصير البرتقال يوميًا يعمل على تحفيز الدورة الدموية فى فروة الرأس وبالتالى تحسن من بصيلات الشعر.
3- الحرص على تحضير وصفات للتجميل من المواد الطبيعية ومنح البرتقال دور البطولة مثل بشر قشر البرتقال وإضافته إلى منقوع البابونج وتركه لمدة يوم بعدها يتم تدليك فروة الرأس به وعمل حمام زيت على الفروة فقط وغسلها جيدًا بشامبو طبي مناسب للقشرة.
