يرجع السبب في انتفاخ منطقة العين في الصباح إلى تجمع السائل الليمفاوي، حيث أن وضعية الاستلقاء أثناء النوم تجعل من الصعب تدفق السوائل الليمفاوية، وقد يكون السبب في أسلوب الحياة غير الصحي، مثل تناول الأطعمة المالحة.
وتعتبر حمى القش ووبر الحيوانات وعث الغبار من الأسباب التي تؤدي إلى انتفاخ وتهيج العين، وفيما يلي أفضل طرق علاج انتفاخ العين:
1 شرب الكثير من الماء:
توزيع كمية الماء التي يتناولها الشخص على مدار اليوم، كما أن تناول الماء بكميات قليلة منتظم يعتبر أكثر فعالية لبشرة جيدة من تناول كمية كبيرة من الماء مرة واحدة.
- النوم لفترات كافية:
تعتبر مدة النوم ووضعيته من العوامل الهامة للتخلص من تورم العين، وأشار الخبراء إلى أن الجسم يحتاج إلى فترة من 7 إلى 8 ساعات من النوم، وبالنسبة لوضعية النوم يفضل النوم على وسائد مسطحة، وتوفير الأكسجين في غرفة النوم عن طريق فتح النوافذ.
3 التدليك الخفيف للعين:
يمكن أن يساعد على تنشيط دورة الأوعية الدموية الدقيقة، وإزالة الاحتقان الخفيف، ويفضل التدليك اللطيف بمحاذاة الأكياس الدمعية من الجهة الداخلية إلى الحافة الخارجية للعين.
4 مستحضرات التجميل:
يمكن أن تفيد في علاج تورم العين. كما أن مكونات مثل الكافيين، والشاي الأخضر تخترق الجلد وتقوم بتنشيط الدورة الدموية.
