يعد خليط العسل والقرفة واحدا من العلاجات الطبيعية الأكثر فعالية، وتم استخدامه في الطب لعدة قرون، ويمكن استخدام الخليط في علاج العديد من المشكلات الصحية بداية من التهاب المفاصل والبرد إلى الأمراض المزمنة.
وهذه أهم الفوائد الصحية لخليط العسل والقرفة..
التهاب المفاصل
إضافة ملعقة صغيرة من العسل والقرفة إلى كوب ماء دافئ يعالج التهاب المفاصل، ويمكن تناوله قبل وجبة الفطور والعشاء.
عسر الهضم
تناول هذا الخليط قبل وجبات الطعام يساعد على الهضم ويمنع الإفراط في تناول الطعام.
الإعياء
السكر مفيد لكبار السن، لذلك تناول ملعقة كبيرة من العسل والقرفة في كوب ماء دافئ يوفر لهم الطاقة والمرونة والحيوية.
يقلل من الكوليسترول في الدم
عند خلط ملعقتين كبيرتين من العسل وثلاث ملاعق صغيرة من القرفة في كوب ماء وأخذ رشفة من المشروب طوال النهار سيقلل من نسبة الكوليسترول في الدم بنسبة 10% خلال ساعتين.
تقوية المناعة
يساعد الخليط على محاربة البكتريا؛ نظرًا لاحتواء العسل على نسبة عالية من الحديد والفيتامينات، كما يقوي خلايا الدم البيضاء.
يعد العسل والقرفة مهدئين طبيعيين لاضطرابات المعدة والوقاية من القرح.
البرد
خلط ملعقة طعام من العسل وربع ملعقة صغيرة قرفة في كوب ماء دافئ وتناوله لمدة ثلاثة أيام، يعالج التهاب الجيوب الأنفية ونزلات البرد.
مشكلات القلب والأوعية الدموية
تناول قطعة من الخبز عليها العسل والقرفة يمنع النوبات القلبية والوقاية من انسداد الشرايين، وتنظيم ضربات القلب.
تساقط الشعر
تدليك فروة الرأس بخليط مكون من ملعقة صغيرة من القرفة وملعقة طعام من العسل وبعض زيت الزيتون لمدة 15 دقيقة وشطفه، يساعد على منع تساقط الشعر.
التهابات المثانة
تناول كوب من الماء الفاتر مع ملعقتين طعام من القرفة وملعقة صغيرة من العسل يقتل الجراثيم.
وجع الأسنان
وضع خليط مكون من ملعقة صغيرة من القرفة و5 ملاعق من العسل مباشرة على الأسنان ثلاث مرات يوميا، يحمي من الألم والالتهابات.
رائحة الفم الكريهة
يمكن الحصول على نفس منعش بسهولة عند الغرغرة بخليط العسل والقرفة مع الماء الساخن.
الغازات
وجد الباحثون اليابانيون والهنود أن الخليط يقلل من الغازات أيضا.
الإنفلونزا
وجد الباحثون أن العسل هو قاتل طبيعي للإنفلونزا.
