للسباحة قوائد كثيرة تستخد في علاج الكثير من المشاكل الصحية كالجيوب الأنفية وتضميد الجراح.
نشر موقع «ديلي ميل»البريطاني، تقريراً عن فوائد السباحة موضحاً أن مياه البحر يمكن استخدامها في علاج التهاب المفاصل، والصدفية، وغيرها من الأمراض، مشيراً إلى أن فوائد السباحة لا تعود على العضلات فقط بل يعالج أمراضاً عديدة.
وأوضح التقرير أن مياه البحر تعالج العديد من مشاكل الجيوب الأنفية المزمنة، عن طريق تنظيف الأنف من الإفرازات التى تسبب تفاقم البكتيريا.
أكد التقرير أن هناك استخدامات مختلفة لمياه البحر، في الطب، يطلق عليه اسم «العلاج بمياه البحر»، ومياه المحيطات تختلف عن مياه النهر إذ أن لديها كميات أعلى بكثير من المعادن، بما في ذلك كلوريد الصوديوم والكبريتات والمغنيسيوم والكالسيوم، وهذا هو السبب في أنها مفيدة للغاية فى علاج الأمراض الجلدية.
