[bctt tweet=”فصل الشتاء من الفصول التي تلزم كل امرأة بالاعتناء الدقيق ببشرتها” via=”no”]، لما يحمله هذا الفصل من طقس بارد يصيب البشرة بالجفاف، ويساهم في تشقق الشفاه وفقدانها لبريقها ورونقها المعتاد.
هناك عوامل أخرى تسبب تشقق الشفاه، بجانب العامل المناخي منها:
كثرة تناول الأطعمة المالحة.
أمراض الأنيميا وفقر الدم.
نقص فيتامين ب2 بالجسم.
التدخين المفرط.
وضع أحمر شفاه يحتوي على عناصر مهيجة للبشرة.
في ظل هذه المعاناة تلجأ بعض النساء إلى حلول ترقيعية للحد من تشققات الشفاه، إلا أنهن يقعن في سلوكيات خاطئة، مثل: استخذام مقشرات قاسية،الإستمرار في استعمال كريمات الوقاية من الشمس بعد انتهاء فصل الصيف، اقتناء بلسم شفاه مليء بالعطور والأصباغ.
يمكن بالتالي تدارك هذه الأخطاء وغيرها بوسائل بسيطة، وهي :
اختيار بلسم خال من العطور والمنكهات.
إعادة الدسم للشفاه من خلال الاستعانة بالزيوت وزبدة الكاكاو.
تقشير الشفاه بكيفية معتدلة مرة أو مرتين في الأسبوع.
الحفاظ على رطوبة الجسم والشفاه عن طريق شرب 8-10 أكواب من الماء يوميا.
تجنب شرب القهوة وتعويضها بالشاي الأبيض عند توفره.
الاهتمام بالتغذية السليمة وتنويع العناصر الغذائية التي تحتوي على المعادن، الألياف والفيتامينات.
تفادي التنفس عن طريق الفم لما له من تأثير على الشفاه، و في المقابل أخذ نفس عميق من الأنف.
