أوضحت دراسة أجراها فريق من أطباء الجمعية الفيدرالية الفرنسية لأمراض القلب، أنه يمكن [bctt tweet=”خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة في الدم عن طريق تعديل النظام الغذائي” via=”no”] اليومي والابتعاد عن الدهون، بهدف خفض الوزن والتخلص من الكوليسترول السيئ والدهون المشبعة الضارة.
واضافت الدراسة إلى أنه من الأفضل اتباع نظام غذائي صحي قريب للنظام الغذائي لدول البحر المتوسط الغنى بالخضراوات والفاكهة والأسماك، وزيت الزيتون، والحبوب الغذائية مع خفض استهلاك اللحوم الحمراء والدهون المشبعة والزبدة والجبن.
وفى السياق ذاتة أكدت الدراسة فعالية وأهمية عقار «ستاتين» الأكثر فعالية في خفض وعلاج الكوليسترول السيء في الدم خاصة بين مرضى القلب والسكتات الدماغية.
